寶寶發燒,這八種食物不要給寶寶吃

錦楓供稿

  現在有很多孩子都感冒咳嗽了,但是有些食物,是咳嗽期間一定不能吃的,只要一吃,孩子的咳嗽就會加重,所以父母要牢牢記住,下面小編就帶大家一起來了解一下孩子咳嗽不能吃的幾種東西吧!

  一、糖果

寶寶發燒,這八種食物不要給寶寶吃

  咳嗽期間,糖果絕對不能吃,一小顆也不行。糖果是甜膩的,會助濕生痰,加重咳嗽。

  我自己以前沒有這么切身的體會,仔仔小的時候,糖果很少給他吃。朋友告訴我糖果會加重咳嗽,我還不太相信。

  仔仔上幼兒園中班的時候,有一次,他咳嗽快好了,一天放學時,幼兒園小朋友分糖果,仔仔也分到一顆,他毫不猶豫地吃了起來。我當時心里咯噔了一下,但想著他都快好了,一顆糖果不會有什么影響,就沒有阻止他。結果回家沒多久,他開始劇烈咳嗽起來。我又抓緊幫他處理了好幾天才恢復過來。

  但一次畢竟不能說明問題,萬一是吃了別的東西導致的呢?為了測試糖果是不是真的會加重咳嗽,那年冬天我自己咳嗽的時候和老公咳嗽的時候,我特意實驗了一下,平時不吃糖的兩人特別去嘗試了一下糖果,果然咳嗽加重。

  所以小朋友在咳嗽的時候,媽媽一定要嚴格控制,絕對不能吃糖。硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃,巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。

  等咳嗽全部治愈1周后,再吃糖果也來得及。

  二、蛋糕甜點

寶寶發燒,這八種食物不要給寶寶吃

  蛋糕甜點是很誘人,但是這些誘人的食物都是高油高糖的,大多數蛋糕西點還是用植物奶油做的,這些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸,平常吃都會造成身體的負擔。

  咳嗽期間吃,更會生濕生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友,吃了甜甜膩膩的蛋糕咳嗽又會加重,痰也會驟然增多。在咳嗽沒痊愈期間,蛋糕甜點再誘人也要控制不給寶寶吃。

  平時,也要控制蛋糕甜品的攝入。大家如果自己做過蛋糕就會深有體會,蛋糕中添加的糖和油的量,簡直讓人心驚膽戰,不管是對大人還是孩子,都會造成身體負擔。

  三、魚蝦海鮮

寶寶發燒,這八種食物不要給寶寶吃

  有些媽媽覺得寶寶生病了體質弱,一生病就瘦了,如果再不吃得好點補充營養,寶寶就會虛耗更嚴重。所以寶寶越是咳嗽,越是要讓他們吃一些有營養的食物。

  其實這個想法是錯誤的,俗話說:“魚生火,肉生痰”,魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物,這些食物不容易消化,在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時,這些食物會加重腸胃的負擔,同時,它們本身的寒濕之氣又沒有辦法在胃氣的疏導下往下走,這些寒濕化為熱,熏蒸肺,就會加重咳嗽。

  寶寶咳嗽的時候,一定要舍得讓她不吃魚蝦海鮮。

  曾經有媽媽問我:“月華老師,你說喝蘿卜水,我家婆婆說純蘿卜水很難喝,她煮了鯽魚蘿卜湯給寶寶喝,這樣可以嗎?”當然不可以,鯽魚是刺激的,會加重咳嗽,蘿卜的止咳功效都與鯽魚抵消了,吃了就跟沒吃一樣,又哪里能止咳呢?

  四、油炸食物

寶寶發燒,這八種食物不要給寶寶吃

  有些寶寶愛吃油炸類的食物,炸薯條、炸雞翅、炸豬排……,這些油炸類的食物平常時間吃會造成陰虛,在咳嗽期間食用會進一步加重陰虛的癥狀,油炸類的食物本身就是熱性的,咳嗽期間吃會加重腸胃負擔,生熱生痰,咳嗽更能治愈。

  所以咳嗽期間,油炸類的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食為主更能幫助身體的恢復。

  五、奶酪類

寶寶發燒,這八種食物不要給寶寶吃

  奶酪類食物也會陰虛化熱,生濕生痰,所以在寶寶咳嗽期間,含cheese的三明治、披薩等都不要吃。

  六、肥甘厚膩的食物

寶寶發燒,這八種食物不要給寶寶吃

  前段時間,一位媽媽跟我寶寶咳了大半個月,還是沒有好轉,請我幫寶寶看看舌頭。她很認真拍了寶寶的舌頭照片發給我。我點開一看,沒被寶寶的舌頭驚到,卻被背景上她家一桌豐盛的晚餐震驚到了。

  她家的飲食非常豐富,有梅菜燒肉、醬鴨、干燒帶魚、還有幾個素菜,每個素菜里多多少少都有些肉片。

  我問她寶寶咳嗽期間每天是不是也都吃這么豐盛的菜肴,媽媽說是的。我告訴她,每天這樣吃,寶寶咳嗽當然會不斷反復。

  肥甘厚膩的食物就是生濕生痰的,還會加重脾虛和肺熱的癥狀。我要求她飲食一定要控制下來,全家先吃一周的純素看看。

  一周后,這個媽媽告訴我,飲食控制住后,果然,寶寶咳嗽很快就好了。

  有很多寶寶咳嗽一直不好,其實除了自身的原因,家里飲食太豐富也是坑啊!

  七、瓜子、花生等堅果類

寶寶發燒,這八種食物不要給寶寶吃

  天氣冷之后,瓜子、花生及其他的堅果變得熱銷,這些食物平時吃吃也會加重燥熱,吃多了容易上火??人云陂g,吃瓜子、花生更是火上加火,加重咽喉部的不適,也會加重咳嗽。

  其他一些深加工的堅果,在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等,咳嗽期間盡量也不要吃。

  當然,也不是所有的堅果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放溫后再加入一小勺蜂蜜,可以治療氣管炎。這是小時候我爸爸氣管炎時用過的一個偏方,3歲以上的小朋友適用。

  八、熱性的水果

寶寶發燒,這八種食物不要給寶寶吃

  很多寶寶咳嗽是陰虛引起的,在陰虛的情況下,如果吃了熱性重的水果,就會火上澆油,咳得更重。

  桂圓、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃。除此之外,其他的水果,都可以吃,只要適量就沒問題。

  總之,咳嗽期間管住嘴非常重要,飲食一定要以清淡為主,小朋友管不住的情況下,大人一定要幫他把好關,否則,一不小心咳嗽加重了,受累揪心的還是當媽媽的啊!為了孩子的身體著想,也要“狠”心一點哦!


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